پیشنهاد سردبیر

آخرین مطالب

راهنمای خرید تلویزیون هوشمند (2019)

شاید تا همین چند سال پیش خرید و انتخاب کردن یک تلویزیون کار ساده تری بود چون هنوز شرکت ها در این…

درمان بی خوابی با 29 نکته مفید

وقتی زود به رختخواب می‌روید یا می‌خواهید چرت بزنید، اما به دلایلی خسته یا حتی خواب‌آلود نیستید…

چطور صبح ها سرحال باشیم؟

اگر بیرون آمدنتان از تختخواب طول می‌کشد یا ساعات ابتدایی روز، احساس زامبی بودن می‌کنید، تنها نیستید.…

مدیتیشن عمیق با 4 روش آسان

انجام مدیتیشن یا مراقبه ممکن است به طرز شگفت‌آوری دشوار باشد. سؤال اینجاست که چرا چنین عملی که هدفش…

چگونه در مصرف کاغذ صرفه جویی کنیم؟

درختان بخش مهمی از زیست‌بوم سیاره ما هستند. آن‌ها برای ما اکسیژن فراهم می‌کنند، هوا را تمیز می‌کنند،…

چطور میتوانیم همیشه شاد باشیم؟

اینکه بعضی وقت‌ها نسبت به اوقات دیگر احساس شادی بیشتری کنید، عادی است اما به این معنا نیست که…

کاهش اسراف مواد غذایی با 20 ترفند…

سازمان حفاظت از محیط زیست آمریکا اعلام کرد: به طور متوسط هر امریکایی 99 کیلوگرم ماده غذایی در سال…

چگونه کارهای منزل را مدیریت کنیم

اگر در انجام امور خانه هدفمند نباشید قطعاً با هرج‌ و مرج مواجه خواهید شد. مخصوصاً اگر صاحب فرزند هم…
ad-728×90

سلامت

چطور صبح ها سرحال باشیم؟

اگر بیرون آمدنتان از تختخواب طول می‌کشد یا ساعات ابتدایی روز، احساس زامبی بودن می‌کنید، تنها نیستید.…

خانه و باغ

چگونه در مصرف کاغذ صرفه جویی کنیم؟

درختان بخش مهمی از زیست‌بوم سیاره ما هستند. آن‌ها برای ما اکسیژن فراهم می‌کنند، هوا را تمیز می‌کنند،…

زندگی خانوادگی

جذاب کردن زندگی با سه روش

گاهی زندگی بسیار یکنواخت و خسته کننده می شود.عادت های تکراری و خسته کننده موجب احساس پوچی و افسردگی…