مرور برچسب

استرس

مدیتیشن عمیق با 4 روش آسان

انجام مدیتیشن یا مراقبه ممکن است به طرز شگفت‌آوری دشوار باشد. سؤال اینجاست که چرا چنین عملی که هدفش تمدد اعصاب و رهایی از استرس است و به جذاب کردن زندگی کمک کند ، باعث سردرگمی فرد می‌شود؟ مراقبه‌ای که منجر به چنین احساساتی شود چه فایده‌ای…

این وبسایت از کوکی ها برای بهبود تجربه شما استفاده می کند. با ادامه کار با وبسایت باروکات شما در استفاده از کوکی ها موافقت خواهید کرد. موافقم

قوانین استفاده از کوکی ها